Les nutriments essentiels pour la thyroïde? Des nourritures vraies!

Publié parTaty Lauwers le 26 novembre, 2019 - 08:42

Je cherche toutes les portes pour s'ouvrir à la vision que les nourritures vraies sont le premier pas en alimentation saine, avant même les exclusions. Trop simple pour un nouvel-arrivant en cuisines saines (pluriel délibéré), mais évident pour un baroudeur - comme le dr Chris Masterjohn. Il répond ici à une question d'abonné: que faire quand les tests indiquent une TSH normale et une valeur basse pour la T4? Son pitch est simplissime, je le résume en fin de billet.