Taty - Nourritures Vraies (t. 1, coll. Les Topos de Taty) - LIVRE PAPIER

Quantité:

Prix: € 22.00

 Tous les livres de Taty    

Nourritures Vraies s’adresse aux personnes en recherche d’une cuisine à effets ressourçants (anti-inflammatoire, antistress, antirondeurs, etc.). Ce livre est rédigé à l'intention des débutants en cuisine nature tout autant que des jules pressés.
Le livre vous aidera à adapter vos choix alimentaires (depuis la cuisine classique à la française jusqu'aux régimes réputés amincissants) aux critères d'équilibre et de qualité propres à vous ressourcer. Vous orienterez vos achats grâce à un Catalogue Pratique des Aliments Ressourçants par Catégorie. Vous pourrez ainsi choisir avec discernement les meilleurs produits et fournisseurs pour vous garantir une alimentation ressourçante.
Les résultats sur le bien-être sont étonnants au regard de la simplicité du programme: cibler les aliments ressourçants plutôt que de dépannage. Pour vous en convaincre, au-delà des discours, faites l’essai de l'Assiette Ressourçante. Au coeur du livre, c’est un programme de ressourcement, sous la forme d’une version modernisée de l’alimentation Kousmine. L’auteur a prévu une grille de base ou, pour plus d’idées en cuisine, une série de menus et de recette par profil (omnivore, semi-végétarien, végétarien). Il est aussi impliqué, dans le concept de Cuisine Nature, que le mangeur tempère cette assiette d’une ou deux quinzaines par an d’une cure de drainage/repos organique. La Cure Antifatigue du même auteur en est une; la cure Retour au Calme, détaillée dans Mon Assiette en équilibre, en est un autre exemple.

Taty, éditions Aladdin, 180 pages, 14*21cm, illus noir et blanc, couverture couleur cartonnée, dos collé,

Pour acheter sans frais de ports: les livres sont aussi en vente dans les magasins bio en Belgique et dans les Biocoops en France (voir liste sur www.cuisinenature.com bouton "commander")

+++Promo PRINTEMPS 2010. Frais de port gratuits pour la zone Europe+++

***Ce tome est aussi disponible en version digitale, à télécharger et imprimer chez vous. voir liste sur ce site***.

Plus d'informations...