Version digitale gratuite de "Paléo le bon plan" (La cure « Retour au calme », une version ressourçante et personnalisée de la paléonutrition)

En association avec Aladdin, sa maison d'édition, Taty Lauwers a le plaisir de vous offrir au format digital, interactif, le topo désormais épuisé "Paléo le bon plan"
Le livre papier, épuisé, ne sera pas réédité.

à télécharger (130 pages au format A5, à imprimer le cas échéant en 2 pages par feuille pour un format A4)

"Une cure courte pour mettre un point final à plein de bobos, de malaises et d'autres états patraques...

Taty Lauwers a intégré le meilleur des trois mouvances actuelles en paléonutrition (paléo stricte, primale ou archévore). dans ce programme Retour au Calme, décliné en plusieurs variantes. Vous ferez un choix éclairé en fonction de votre état du moment ou de votre profil de base.

C'est un coup de frais pour pétiller à nouveau après des phases de bof-bof cellulaire, d'inflammation chronique, de pépin au cholestérol, de dérapages de triglycérides, de prises de poids, d'immunité raplapla. Ou alors pour assurer des performances sportives et rester fidèle à votre réputation.

Un coup de frais qui rappelle la simplicité et le bon sens de cette Assiette ressourçante que l'auteure a décrite dans son désormais classique Nourritures vraies.

Ce livre est un topo théorique, livre-compagnon du tome pratique du même auteur: Primal-paléo : cuisine minimale. Les informations sont communes, mais présentées sous un angle plus pragmatique en cuisine dans ce dernier livre.

Voir les billets et annonces sur le blog du livre chez l'auteur.

Téléchargez gratuitement le dossier en cliquant le bouton "recevoir mon cadeau".


Un ajout de la part de l'auteur: "
Je vous remercie de ne pas partager les dossiers, mais bien l'adresse de téléchargement. Les fichiers ne finiront ainsi pas sur les torrents, sans références."